角斗士作为原神中重要的装备体系，其升级效率直接影响角色战斗力的提升速度。快速升级角斗士需要系统性地规划资源获取路径，重点包括副本挑战、材料收集、树脂分配等核心环节。合理运用这些方法能显著缩短养成周期，但需注意不同阶段的资源投入优先级差异。
获取角斗士装备的主要途径是挑战高难度副本，尤其是世界BOSS和特定秘境。这些副本会根据玩家世界等级提供不同品质的装备掉落，建议在冒险等级达到相应阶段后集中挑战。副本挑战需要消耗树脂资源，因此需提前规划好每日树脂的使用分配。击败无相系列BOSS、风魔龙等首领有较高概率获得角斗士圣遗物，而秘境挑战则可能产出完整的角斗士套装。
材料收集是升级角斗士的基础工作，包括天赋培养材料和武器强化素材。天赋材料主要通过讨伐特定敌人获取，如先遣队士兵掉落的徽记系列物品。每周的征讨领域和深境螺旋也能提供稀有突破材料。野外采集的矿物和植物可用于合成经验道具，建议定期清理地图资源点。宝箱探索虽然单次收益有限，但累积开启大量宝箱能提供可观的辅助资源。
树脂管理直接影响角斗士的升级效率。树脂与冒险经验的兑换比例固定为1:5，建议优先用于角色突破素材和武器强化副本。每日恢复的树脂应尽量消耗完毕，避免溢出浪费。脆弱树脂作为珍贵资源，最好保留用于活动期间或高收益副本。周常BOSS挑战消耗的树脂较多，但产出物价值较高，需要根据当前培养目标选择性投入。
角色培养策略应与角斗士升级同步进行。优先提升主力输出角色的等级和天赋，确保能高效完成高难度挑战。圣遗物主属性选择应以攻击力、暴击率为核心，副属性侧重元素精通和充能效率。队伍配置需要考虑元素反应链，火、水元素角色在对抗多数BOSS时具有优势。合理的天赋加点顺序能优化资源利用率，通常优先升级核心输出技能。
长期规划对于角斗士体系的完善至关重要。每日委托和见闻任务提供的稳定资源不容忽视，虽然单次奖励较少但累积收益可观。游戏内活动往往提供限时加倍奖励，需要提前储备挑战次数。背包管理也值得注意，及时清理低星装备转换为强化素材。游戏进程推进，应逐步将资源集中到2-3个主力角色，避免分散投资导致的整体进度滞缓。
