在光遇中变成小个子主要有四种可靠方法，包括使用矮人面具、体型重塑魔法、魔法商店药水以及刷初始账号。这些方法各有特点，玩家可根据自身游戏进度和资源储备选择最适合的方式。
最直接有效的方式是获取矮人面具，该道具佩戴后能立即将角色身高缩减为原来的一半。兑换矮人面具需要前往雨林地图的螃蟹洞寻找躲猫猫先祖，完成先祖任务后返回遇境星盘，使用20颗爱心和3根升华蜡烛进行兑换。兑换前需通过暴风眼解锁该先祖节点，这对新手玩家可能存在一定难度。矮人面具的优势在于效果永久持续，即使取下面具也能保持小个子形态。
体型重塑魔法是另一种改变身高的方式，通过解锁先祖的神秘力量随机获得。使用时会在动作栏中找到相应图标，点击后角色身高将随机变化，可能变高也可能变矮。这种方法存在不确定性，需要准备足够数量的魔法才能提高获得理想身高的概率。部分先祖在赠送礼物到最后阶段时会赠送这种魔法作为奖励，玩家可以重点关注这类获取途径。
魔法商店提供多种限时体型修改道具，其中小不点药水可在10分钟内保持小个子形态。这些魔法通常通过完成特定任务或在商船用蜡烛兑换获得。需除伸缩药水外，大多数改变体型的魔法都只有短暂效果，适合临时体验小个子玩法的玩家。魔法商店的物品会定期更新，建议经常查看以获取需要的变形道具。
对于刚开始游戏的玩家，刷初始账号是可行的替代方案。每个新账号生成的角色身高存在随机差异，通过创建多个游客账号并检查角色身高，可筛选出理想的小个子角色。这种方式虽然不需要消耗游戏资源，但耗时较长且需要重复操作。已经投入较多时间的玩家建议优先考虑其他方法，新玩家若对身高有特别要求可尝试此方式。
无论采用哪种方法变成小个子，都会为游戏体验带来独特变化。小个子形态在部分场景如墓土烧花时可能面临操作难度增加，但在社交互动中往往更显可爱。建议玩家根据当前游戏进度、资源储备和个人偏好，选择最适合的变身方式。游戏版本更新可能会调整相关机制，获取最新信息有助于提高效率。
