第七史诗作为一款角色养成类游戏，初始角色的选择对游戏体验有着重要影响。游戏内提供了多种刷初始的方式，其中最常见的是通过重置账号功能快速筛选理想角色。具体操作为进入游戏后推进至1-4章节解锁抽卡功能，领取邮箱赠送的新手礼包后进行首次抽卡，若未获得心仪角色可通过左上角设置按钮进行账号初始化，整个过程约需15分钟。需国服版本前期会赠送一套完整的养成阵容及配套装备，对新手和零氪玩家而言这套阵容已是最优解，盲目追求特定初始角色可能造成资源浪费。
初始阶段优先考虑泛用性强的全能型英雄更为明智。木飞剑伊赛莉亚因其兼具输出与辅助能力成为推荐首选，其技能刷新与破甲效果能显著降低推图难度。暗法幻影的泰妮布里雅在PVE和初期PVP中表现突出，而执行官维德瑞则凭借均衡的攻防属性成为开荒利器。光暗属性角色由于获取难度较高且后期强度稳定，也值得在初始阶段重点关注。但需注意部分高星角色需要特定装备支持才能发挥全部实力，前期资源不足时可能出现负优化情况。
游戏内独特的筛选召唤机制为刷初始提供了便利。通关1-10章节后可获得30次十连抽机会，但最终只能选择其中一次的结果。这个阶段建议集中观察五星角色的产出情况，理想情况是能获得1-2个核心输出或辅助角色。部分功能性强的四星角色如安洁莉卡（水奶）配合特定神器也能发挥接近五星的强度，可作为备选方案。光暗池由于出货率较低，普通玩家不必强求，可通过后续游戏内固定时间的公会战逐步获取光暗英雄。
资源规划是刷初始时容易被忽视的重要环节。游戏内金币消耗与收入严重失衡，装备强化、角色培养等系统都需要大量金币支持。建议初期不要过度消耗钻石刷新商店，优先保证核心角色的装备强化需求。魔罗戈拉作为技能强化稀缺资源应谨慎使用，部分女性角色达到特定亲密度时可替代该资源进行技能强化。圣域建筑中的精灵之森可稳定产出企鹅、精灵之花等养成材料，尽早解锁能有效缓解资源压力。
从长期发展角度看，初始阶段确立明确的阵容构建方向比单纯追求高星角色更有价值。推图队伍与龙讨伐队伍的双线培养模式值得前者侧重主线推进与迷宫探索，后者专注装备获取。木飞剑+暗法+水奶的基础组合能覆盖大部分PVE场景，后续可通过活动获取的赛珂兰特（水镰）等角色补充讨伐队实力。需要注意游戏内部分三星角色经过转职后会产生质变，如主角拉斯在第二大陆转职后强度显著提升，这类潜力角色也应在培养计划中予以考虑。
宠物系统与自动战斗功能能大幅提升刷初始的效率。宠物达到五星后可开启后台自动三十连刷功能，配合游戏内置的重复战斗设置，能有效减少手动操作时间。每日上线后优先处理未记载的故事副本、竞技场挑战及神域培养等固定内容，再根据体力情况调整刷图策略，这种模式能在半小时内完成日常基础任务。讨伐副本选择方面，优先攻克产出速度套装的龙13本对中后期发展最为有利，该套装泛用性极强且能应对深渊等特殊副本的速度要求。
